2016年01月07日
気になったこと
こんにちは～(*｀・ω・´*)ﾉ 最近ちょっと気になったことがあるのですが… なんだか日本人の平均身長がうなぎ上りに高くなっている気がしませんか?? 最近うちのダンスチームにピチピチの17歳が2人入ったのですが、そのどちらも身長が軽く170cm超えちゃっているんですよ(^ω^;) 昔はこんなに大きな女の子って滅多に居なかったですよね!? たしかわたしが高校生だった頃は、わたしの身長がちょうど女子の平均ぐらいだったと記憶しているのですが。きっと最近の女子高生の平均身長は160cmを超えているんでしょうね(；・∀・)
2015年09月19日
腸内フローラのすごさ
(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ♡ みなさんは腸内フローラのすごさを知っていますか?? 最近メディアでは腸内フローラの話題がたくさん取り上げられていますよねー。でも確かに驚きですよねΣ(≧◇≦) 腸内の細菌のお花畑である腸内フローラのバランスによってわたしたちの健康や寿命、性格などなどが影響を受けているなんて!! つまり良い腸内フローラバランスを保つことが、より良い生活を送るためのカギとなっているわけです(｀・ω・´)ゞ 腸内フローラを良くするためにはオリゴ糖を含んだ食品や、食物繊維を多く含む食材を積極的に摂取すると良いようですよ☆彡.。
ネズミ 駆除
ネズミ 駆除
2015年09月03日
むくみ脚
むくみ脚ってとっても辛いですよね(；д；) わたしも昔はすごくむくみやすくって、しょっちゅう脚がパンパンになっていました。でも少し生活習慣を変えただけでびっくりするぐらいむくまなくなりましたよ♡♡ わたしは今までバスで通っていた職場まで歩いていくことにしたんです(*-艸・*) だいたい片道20分ぐらいですかねー。でもその距離をちゃんとした運動靴を履いてふくらはぎの筋肉を意識して歩くと結構いい運動になるんですよ!! そして脚の筋肉を使うことで下半身で滞っていたり水分が再び上に押し戻されていくので、むくみづらい体質になれちゃうんですヾ(*´∀｀*)ﾉ
2014年12月22日
お姑さんの訪問
お姑さんの訪問が多くてちょっと困っています。
子供が生まれたばかりなので仕方がないとは思いますが、私は昔から人づきあいが苦手で距離をもって生きてきました。
だけどお姑さんは誰とでもすぐに親しくなるようなタイプなので、苦手なんです。
だけど孫に会いたくてくるんだろうと我慢しています。
子供は男の子なので私も将来お姑さんになるのかなと思ったら、不思議な気持ちになります。
苦手だけど良い人なので頑張って親しくなろうと思います。
子供が生まれたばかりなので仕方がないとは思いますが、私は昔から人づきあいが苦手で距離をもって生きてきました。
だけどお姑さんは誰とでもすぐに親しくなるようなタイプなので、苦手なんです。
だけど孫に会いたくてくるんだろうと我慢しています。
子供は男の子なので私も将来お姑さんになるのかなと思ったら、不思議な気持ちになります。
苦手だけど良い人なので頑張って親しくなろうと思います。
2014年11月08日
テーマはお掃除です
こんばんわー☆ 今日のテーマはお掃除です(・-・*)
お掃除ってわたしは大切だと思うんです!! だって毎日キレイな環境で過ごした方が気分いいに決まってるじゃないですか(´∀｀*) とくに仕事場なんかは整理整頓ができていた方が作業の効率も格段にアップしますからねー☆ でも最近はお掃除が出来ない人がどんどん増えているようなんです( ＞Д＜；) 同じ職場の後輩にもそんな子がいて、その子のデスクの上は常にカオスなんです．．．書類はいつも積み重なっているし、机の上のホコリもひどいんです(-ω-；) それに使い終わったカップが2-3個は常に積み重なっている状態で。
お掃除ってわたしは大切だと思うんです!! だって毎日キレイな環境で過ごした方が気分いいに決まってるじゃないですか(´∀｀*) とくに仕事場なんかは整理整頓ができていた方が作業の効率も格段にアップしますからねー☆ でも最近はお掃除が出来ない人がどんどん増えているようなんです( ＞Д＜；) 同じ職場の後輩にもそんな子がいて、その子のデスクの上は常にカオスなんです．．．書類はいつも積み重なっているし、机の上のホコリもひどいんです(-ω-；) それに使い終わったカップが2-3個は常に積み重なっている状態で。
2014年10月12日
クレジット決済に対応しているか？
代引き引き換えや振込みだけでなくクレジット決済に対応しているかどうかをチェックします。
一見あまり関係が無いようにも思えますが、クレジット決済に対応しているショップはクレジット会社からの厳しい審査を通過しているので、クレジット決済を行える所は信頼度の高いショップと言える事が出来るのです。
一見あまり関係が無いようにも思えますが、クレジット決済に対応しているショップはクレジット会社からの厳しい審査を通過しているので、クレジット決済を行える所は信頼度の高いショップと言える事が出来るのです。
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04:48
2014年09月26日
診察が嫌いという心理的負担に対する病院対応
診察が嫌いという場合には、しっかりと治療についての説明を行うことが重要です。計画性を見せてあげるだけでも安心は異なるのです。ですから、しっかりとこれからの処置についての説明を行うことによって、患者側の混乱を解消することが重要になります。
診察が嫌いという状況を解決するには、同じように診察での成功体験が必要です。ただし、闇雲に診察を受けるわけにはいかないので、病院受診前に十分な対応が期待できる施設を選択することが必要になります。
最近では口コミサイトでも病院についての評判を参照することができます。ですから、診察が嫌いという状況を少しでも解消するための努力を惜しまない施設を選択することが、これからのイメージアップに繋がるのではないでしょうか。
柔軟に対応してくれるところであれば、今までの経緯を話した上で、医師から詳細な説明を受けることができます。その配慮ができない施設は、利用する価値は薄いでしょう。だからこそ、病院選択の一つの要素として、治療に対するインフォームドコンセントがしっかり行われているかを確認することが、利用についての魅力を比較する要因となるでしょう。
診察が嫌いということをそのままにすることなく、少しでも環境改善ができると、それだけでも心理的な負担は減るでしょう。
診察が嫌いという状況を解決するには、同じように診察での成功体験が必要です。ただし、闇雲に診察を受けるわけにはいかないので、病院受診前に十分な対応が期待できる施設を選択することが必要になります。
最近では口コミサイトでも病院についての評判を参照することができます。ですから、診察が嫌いという状況を少しでも解消するための努力を惜しまない施設を選択することが、これからのイメージアップに繋がるのではないでしょうか。
柔軟に対応してくれるところであれば、今までの経緯を話した上で、医師から詳細な説明を受けることができます。その配慮ができない施設は、利用する価値は薄いでしょう。だからこそ、病院選択の一つの要素として、治療に対するインフォームドコンセントがしっかり行われているかを確認することが、利用についての魅力を比較する要因となるでしょう。
診察が嫌いということをそのままにすることなく、少しでも環境改善ができると、それだけでも心理的な負担は減るでしょう。
2014年08月19日
まなかなか波に乗っているそうですよ
グリスリンサプリメントがいまなかなか波に乗っているそうですよー(≧ω≦) なぜならグリスリンサプリメントには女性の[妊娠したい!!!]という切なる願望を叶える手助けをしてくれるからです★ ＰＣＯＳ(多嚢胞性卵巣症候群)によりなかなか子宝に恵まれず悩んでいる女性は決して少なくありません(´Д｀;) このＰＣＯＳを改善させる効果がなんとグリスリンサプリメントにはあるんです!!! それだけに留まらず、グリスリンサプリメントには糖尿病やメタボリックシンドロームの予防効果まであると近年の研究でわかってきているんですよ★
2014年05月13日
月経前症候群を軽くするには低用量ピルを
友達のひとりが低用量ピルを半年くらい飲んでいます。
ひどい月経前症候群で悩んでいたそうなんですが、低用量ピルを飲むようになってから、その症状がかなり軽くなったんだそうです。
てっきりピルなんて、避妊目的のために使うものだというイメージがありましたので、月経前症候群の症状を軽くしてくれるというのには驚きましたね。
低用量ピルを飲むだけで症状を軽くできるのなら、私もぜひ飲んでみたいと思いました。
病院で処方してもらえば保険も効くのでかなり安く済むという話でしたし、今度病院に相談に行ってみようかと思います。
月経前症候群の症状を軽くしたい人にはもちろん、避妊目的のためにも十分に効果を発揮してくれるそうなので、みなさんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。
飲むだけで済ませられるなら、これほど簡単なことはないですからね。
低用量ピルの飲み方と低用量ピルの効果、効能について教えてください。
ひどい月経前症候群で悩んでいたそうなんですが、低用量ピルを飲むようになってから、その症状がかなり軽くなったんだそうです。
てっきりピルなんて、避妊目的のために使うものだというイメージがありましたので、月経前症候群の症状を軽くしてくれるというのには驚きましたね。
低用量ピルを飲むだけで症状を軽くできるのなら、私もぜひ飲んでみたいと思いました。
病院で処方してもらえば保険も効くのでかなり安く済むという話でしたし、今度病院に相談に行ってみようかと思います。
月経前症候群の症状を軽くしたい人にはもちろん、避妊目的のためにも十分に効果を発揮してくれるそうなので、みなさんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。
飲むだけで済ませられるなら、これほど簡単なことはないですからね。
低用量ピルの飲み方と低用量ピルの効果、効能について教えてください。
2014年03月31日
花粉症と遺伝
私の体質は母にそっくりなのである。いや、体質だけでなく見た目もそのまま母の顔を引き継いでいるし、食べ物の好き嫌いなども、母とそっくりなのである。そんな濃い遺伝の中、悩ましいのは花粉症。幼い頃から、母が花粉症であることは知っていたが、１０年ほど前、私も突如として花粉症を発症してしまった。重症度も母とそっくりであり、これは遺伝を疑わざるを得ない。
花粉症とは遺伝も関係するのだろうか？それとも私の思い違いで、単なる偶然なのであろうか？
花粉症とは遺伝も関係するのだろうか？それとも私の思い違いで、単なる偶然なのであろうか？
2014年02月28日
背中ニキビ スキンケア
乾燥、赤みなどスキンケアをきちんとしている人って結構多いですが、
自分では見えないところまでやってる人って意外と少ないもんですよね〜。
今年の夏の出来事なんですが、
わたしの友達のＡちゃんは結構な美人で評判なんですけど、わたし見ちゃったんです・・・。
Ａちゃんが水着姿になったとき、なんと背中ニキビがぽちっと(＠_＠;)
スタイルも顔もよく、美人で完璧なＡちゃんだっただけに、周囲もちょっと引いてましたね。
自分では見えていないところのケアも大事だな〜とこの時思いました。
わたしもドン引きされないように気をつけなきゃな。
自分では見えないところまでやってる人って意外と少ないもんですよね〜。
今年の夏の出来事なんですが、
わたしの友達のＡちゃんは結構な美人で評判なんですけど、わたし見ちゃったんです・・・。
Ａちゃんが水着姿になったとき、なんと背中ニキビがぽちっと(＠_＠;)
スタイルも顔もよく、美人で完璧なＡちゃんだっただけに、周囲もちょっと引いてましたね。
自分では見えていないところのケアも大事だな〜とこの時思いました。
わたしもドン引きされないように気をつけなきゃな。
2014年01月31日
ウォーキングマシンの使用頻度
ジムに行くのは面倒ですしお金もないですし、夜に外にウォーキングに行くのも不安だったのでウォーキングマシンを買いました。
家の中でいつでも使えるなんて便利だと感動したものですが、今ではすっかり使わなくなってしまっています。
時間がないわけではないのですが、ウォーキングはあまりカロリーを消費しないため使うとしたら一日30分は乗らないといけないのです。
そうなるとその間他のことができないですし、音が結構うるさいので時間がある深夜には使えないので、どうしても毎日乗ることができません。
そしてだんだんと面倒になって今に至ります。もう1カ月以上使っていないですね。
体もますますなまって体重が増えてきてしまいました。
家の中でいつでも使えるなんて便利だと感動したものですが、今ではすっかり使わなくなってしまっています。
時間がないわけではないのですが、ウォーキングはあまりカロリーを消費しないため使うとしたら一日30分は乗らないといけないのです。
そうなるとその間他のことができないですし、音が結構うるさいので時間がある深夜には使えないので、どうしても毎日乗ることができません。
そしてだんだんと面倒になって今に至ります。もう1カ月以上使っていないですね。
体もますますなまって体重が増えてきてしまいました。
2013年12月30日
ゲーム屋で年齢を感じた日
先日、何気なく休日にゲーム屋へ行ってみたとき、小さい子供がおじいちゃんなんでしょうね、WiiUをねだって買ってもらっていました。
それを見て、なんだかなぁと思うと同時に、自分にもあんなときがあったなぁと懐かしくなってしまいました。
もっとも、僕の場合はスーパーファミコンでしたが。
時代を感じますね。
あれからもう20年にもなりますか。
なんだかすごく変な気分です。
まさかゲーム屋へ行って年齢を感じるとは思いませんでしたよ。
まぁ、ソフトとかを見ていればイヤでも時代は感じますけどね。
進化したもんだなぁ、と。
果たして自分はいくつくらいまでゲームをしていることやら。
・・・たぶん、死ぬまでやっているような気がしますね。
結婚でもすれば、そういうところも変わってくるんでしょうかね？
結婚どころか彼女もいませんので、なんともわからないところではありますが。
・・・寂しくなんか無いですよ？
それを見て、なんだかなぁと思うと同時に、自分にもあんなときがあったなぁと懐かしくなってしまいました。
もっとも、僕の場合はスーパーファミコンでしたが。
時代を感じますね。
あれからもう20年にもなりますか。
なんだかすごく変な気分です。
まさかゲーム屋へ行って年齢を感じるとは思いませんでしたよ。
まぁ、ソフトとかを見ていればイヤでも時代は感じますけどね。
進化したもんだなぁ、と。
果たして自分はいくつくらいまでゲームをしていることやら。
・・・たぶん、死ぬまでやっているような気がしますね。
結婚でもすれば、そういうところも変わってくるんでしょうかね？
結婚どころか彼女もいませんので、なんともわからないところではありますが。
・・・寂しくなんか無いですよ？
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08:32
2013年11月12日
お気に入りのテーブル
部屋にお気に入りのテーブルがあります。
実はこれ、1ヶ月ほど前に買ったばかりのものなんですよ。
その日はたまたま必要なものを買いにホームセンターに行っていたんですけどね。
その店の端っこのほうにちょこんとこのテーブルがたったひとつだけ残っていまして。
別段珍しいデザインでもないですし、ごくごくありふれたようなテーブルだったんですけど、何故かそれがすごく気になってしまいまして。
気付いたときには一緒に買ってしまっていた、と言うわけです。
それからはすっかりお気に入りのテーブルになってしまっていまして。
毎日しっかり利用させてもらっていますよ。
まぁありきたりなデザインのものなので、インテリアとしてはごくごく普通かもしれないですけどね。
でも、こういったものの方が使いやすいし丈夫だし、個人的には好きですね。
せっかくお気に入りのテーブルができたんですから、長く使い続けたいですね。
実はこれ、1ヶ月ほど前に買ったばかりのものなんですよ。
その日はたまたま必要なものを買いにホームセンターに行っていたんですけどね。
その店の端っこのほうにちょこんとこのテーブルがたったひとつだけ残っていまして。
別段珍しいデザインでもないですし、ごくごくありふれたようなテーブルだったんですけど、何故かそれがすごく気になってしまいまして。
気付いたときには一緒に買ってしまっていた、と言うわけです。
それからはすっかりお気に入りのテーブルになってしまっていまして。
毎日しっかり利用させてもらっていますよ。
まぁありきたりなデザインのものなので、インテリアとしてはごくごく普通かもしれないですけどね。
でも、こういったものの方が使いやすいし丈夫だし、個人的には好きですね。
せっかくお気に入りのテーブルができたんですから、長く使い続けたいですね。
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16:41
2013年10月29日
新米がおいしい！
今年の新米を先日口にしました。
新米、すんごくおいしいですよね！
炊きたてホカホカのご飯を口いっぱいにほおばると、本当に幸せな気分になります。
本気でおかずいらずですからね。
・・・まぁ、もちろんおかずも大量に食べてしまうんですけども。
天高く馬肥ゆる秋とは言いますが、本当にたっぷりと肥えてしまいそうです。
・・・毎年のことなので慣れたものですが。
どうしても食欲が止まらないんですよね、この時期になると。
おいしいものばっかりですから。
お米に芋に秋刀魚に栗に・・・上げだしたらキリがないです。
今年も思いっきり体重が増えてしまいそうな予感です。
そんなことにならないように、しっかりカロリーを消費しながら毎日過ごしていきたいですね。
新米、すんごくおいしいですよね！
炊きたてホカホカのご飯を口いっぱいにほおばると、本当に幸せな気分になります。
本気でおかずいらずですからね。
・・・まぁ、もちろんおかずも大量に食べてしまうんですけども。
天高く馬肥ゆる秋とは言いますが、本当にたっぷりと肥えてしまいそうです。
・・・毎年のことなので慣れたものですが。
どうしても食欲が止まらないんですよね、この時期になると。
おいしいものばっかりですから。
お米に芋に秋刀魚に栗に・・・上げだしたらキリがないです。
今年も思いっきり体重が増えてしまいそうな予感です。
そんなことにならないように、しっかりカロリーを消費しながら毎日過ごしていきたいですね。
Posted by TIME at
17:16
2013年09月20日
これってドライアイ？
今の仕事始めてから、やたらと目薬使うようになった。何だか目が疲れてしまって、目薬がないと仕事の効率が落ちるんだよねー。そんな私の今の仕事は、ＰＣに向かってる時間が多い。以前は販売の仕事してたから、真逆じゃないかな(笑)。原因は、やっぱりＰＣに向かってるせいだと思うんだよねー。今の仕事始めるまで、ドライアイなんて無縁だったからね。
ドライアイってこじらせない方がいいよね？何か良いアイテムとか治療法ってないかなー。
ドライアイってこじらせない方がいいよね？何か良いアイテムとか治療法ってないかなー。
Posted by TIME at
12:31
2013年08月31日
アンプルールで母の肌をキレイに
母親の誕生日プレゼントに、アンプルールのラグジュアリーホワイトをプレゼントしました。
シミやくすみの対策や美白効果がものすごく高いと評判なので、うちの母にもぜひ使ってみてほしいなと思い買いました。
母自身も最近は急に増えだしたシミとかを非常に気にしていましたので、アンプルールで少しでも改善してくれたら良いなと思ったんですよ。
ですが、アンプルールの効果の高さは想像以上にすごかったですね。
使ってから1週間もしたら、見違えるほどに肌がキレイになり始めてきましたからね。
1週間でこんなに変わるものなのかと、正直ものすごく驚いています。
肌が本当に白くなってきているんですよね。
もちろんシミやくすみも一気に薄くなり始めていますし、この調子なら1ヶ月もするころには本当に肌がピッカピカになるんじゃないかと思いますね。
シミやくすみの対策や美白効果がものすごく高いと評判なので、うちの母にもぜひ使ってみてほしいなと思い買いました。
母自身も最近は急に増えだしたシミとかを非常に気にしていましたので、アンプルールで少しでも改善してくれたら良いなと思ったんですよ。
ですが、アンプルールの効果の高さは想像以上にすごかったですね。
使ってから1週間もしたら、見違えるほどに肌がキレイになり始めてきましたからね。
1週間でこんなに変わるものなのかと、正直ものすごく驚いています。
肌が本当に白くなってきているんですよね。
もちろんシミやくすみも一気に薄くなり始めていますし、この調子なら1ヶ月もするころには本当に肌がピッカピカになるんじゃないかと思いますね。
Posted by TIME at
03:45
2013年07月23日
お化粧・・・
ついに親に「いい加減ちょっとぐらいお化粧したら？」
って言われてしまった(≧ヘ≦)！！
まあそりゃあ年齢的にはとっくにお化粧に目覚めているはずだもんね。
友だちにもすっぴんでお出かけする子なんて居ないし・・・
でもめんどくさいんだもん(;￣Д￣)！！
朝はお化粧の時間を考えて早起きしなきゃいけなくなるし。
日中もお化粧が崩れないようにいろいろ気をつかわなきゃいけないし。
夜はしっかりお化粧を落とさないと肌が荒れるって聞いたことあるし。
ホント悪いこと尽くしじゃん！！
そりゃあそろそろすっぴんが見苦しい年齢に
なりつつあるってことはわかっているんだけれども(ﾉ_･｡)
って言われてしまった(≧ヘ≦)！！
まあそりゃあ年齢的にはとっくにお化粧に目覚めているはずだもんね。
友だちにもすっぴんでお出かけする子なんて居ないし・・・
でもめんどくさいんだもん(;￣Д￣)！！
朝はお化粧の時間を考えて早起きしなきゃいけなくなるし。
日中もお化粧が崩れないようにいろいろ気をつかわなきゃいけないし。
夜はしっかりお化粧を落とさないと肌が荒れるって聞いたことあるし。
ホント悪いこと尽くしじゃん！！
そりゃあそろそろすっぴんが見苦しい年齢に
なりつつあるってことはわかっているんだけれども(ﾉ_･｡)
Posted by TIME at
22:07
2013年07月10日
化粧品にはいくらかける？？
みんな月に平均していくらぐらい化粧品に出費してるの？
女の子だったらやっぱり結構そこはお金かけてる子が多いのかな～
わたしはなんとなくお化粧にお金をかけるぐらいなら
その分でもっとあっちこっち旅行したいなって思っちゃうタイプだから
化粧品も安いもので済ませちゃってるんだけど・・・
年を重ねるごとにやっぱりそれなりのものを使うべきなのかな
って思うようになってきたんだよね(≧ヘ≦)！！
でも友だちたちがよく使ってるような
ブランドの化粧品って本当に高いんだね～！
あんなの恐れ多くってとてもじゃないけど使えないよ(^▽^;)
女の子だったらやっぱり結構そこはお金かけてる子が多いのかな～
わたしはなんとなくお化粧にお金をかけるぐらいなら
その分でもっとあっちこっち旅行したいなって思っちゃうタイプだから
化粧品も安いもので済ませちゃってるんだけど・・・
年を重ねるごとにやっぱりそれなりのものを使うべきなのかな
って思うようになってきたんだよね(≧ヘ≦)！！
でも友だちたちがよく使ってるような
ブランドの化粧品って本当に高いんだね～！
あんなの恐れ多くってとてもじゃないけど使えないよ(^▽^;)
2013年06月24日
美白クリームの種類
美白クリームを使ったのに
ぜんぜんシミが消えなかった
なんて話よく聞くよね。
それって間違った美白クリームを
使ってるせいなんだって。
美白クリームって一言で言っても
じつは２種類あって
１つはシミが出来ないように予防するもので
もう１つは出来ちゃったシミを消すもの。
だからもうシミが出来ちゃってる人が
シミを予防する美白クリームを使っても
もちろん意味がないよね＾＾；
美白クリームを買うときには
自分がどっちの美白クリームが欲しいのかを
明確にさせてから
その目的にあったもの
配合成分とかを確認しながら
決めたほうがいいよ＾＾
ぜんぜんシミが消えなかった
なんて話よく聞くよね。
それって間違った美白クリームを
使ってるせいなんだって。
美白クリームって一言で言っても
じつは２種類あって
１つはシミが出来ないように予防するもので
もう１つは出来ちゃったシミを消すもの。
だからもうシミが出来ちゃってる人が
シミを予防する美白クリームを使っても
もちろん意味がないよね＾＾；
美白クリームを買うときには
自分がどっちの美白クリームが欲しいのかを
明確にさせてから
その目的にあったもの
配合成分とかを確認しながら
決めたほうがいいよ＾＾
